Mật ong được biết đến không chỉ là thực phẩm mà còn là thần dược trong việc làm đẹp. Hôm nay, mình xin chia sẽ 7 bí quyết giảm cân bằng mật ong giúp các chị em giữ dáng và eo thon hiệu quả.

Chắc hẳn các bạn cũng biết sơ được công dụng tuyệt vời của mật ong trong việc làm đẹp trong nhiều bài viết mà mình đã chia sẽ từ trước đến nay. Tuy nhiên, không chỉ có tác dụng giữ ẩm hay ngăn ngừa mụn, mật ong còn được biết đến với công dụng giúp giảm cân hiệu quả.

Giữ vóc dáng chuẩn và vòng eo thon gọn là điều mà rất nhiều chị em hằng mơ ước. Hôm nay, hãy cùng khám phá sự thật về cách giảm cân bằng mật ong nhé!

Bí quyết giảm cân bằng mật ong và hạnh nhân

Bạn chỉ cần trộn 1 thìa mật ong chung với 4 thìa hạnh nhân làm khẩu phần ăn của mình. Với vitamin E và nhiều khoáng chất có trong hạnh nhân và mật ong sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng và cơ thể khi đang ăn kiêng.

Sữa chua mật ong

Công thức này ngoài công dụng giảm cân, bạn vẫn có thể giúp da đẹp hơn từ bên trong nữa. Hãy thử ăn chung mật ong với sữa chua để có được vóc dáng mơ ước.

Mật ong với nước ấm

Để giúp bạn tiêu hóa nhanh và tăng quá trình trao đổi chất, bạn có thể uống 1 ly nước ấm pha chung với mật ong để uống sau bữa ăn. Chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

bi-quyet-giam-can-bang-mat-ong-que

Sữa và mật ong

Những bạn nữ thường sợ uống sữa vì sợ nhanh tăng cân. Nhưng nay bạn sẽ không cần lo lắng nữa, hãy uống sữa chung với mật ong, thức uống này đặc biệt ngon lại rất tốt cho sức khỏe.

Bí quyết giảm cân bằng mật ong và quế

Một bí quyết nữa mà mình muốn giới thiệu đến các bạn là bột quế pha chung với mật ong. Bạn chuẩn bị 1 thìa bột quế, 1 thìa mật ong và 1 cốc nước ấm, trộn chung lại rồi uống khi đói. Thức uống này sẽ giúp ngăn chặn chất béo tích trong cơ thể.

Mật ong với gừng

Mật ong uống chung với tinh chất gừng không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp bạn chống lại các loại vi khuẩn. Hơn nữa, chúng là loại thức uống khá ngon khi bạn giảm cân đấy.

Mật ong với nước cốt chanh

Từ lâu chanh đã được biết đến với tác dụng giảm cân. Để có công dụng hiệu quả hơn, bạn có thể pha chung mật ong với nước chanh để uống trước khi ăn và trước khi ngủ 30 phút.

Ngoài ra bạn có thể giảm cân bằng mật ong, trà và nước ấm. Mình đã chia sẽ ở bài viết trước, các bạn có thể tham khảo thêm thực đơn giảm cân bằng mật ong 3 ngày.

Những bí quyết giảm cân bằng mật ong trên hi vọng sẽ giúp được nhiều cho các bạn trong việc có được vóc dáng hằng mơ ước.

Xem thêm:

–> Top 9 cách làm đẹp bằng mật ong đơn giản và hiệu quả nhất

–> Thực đơn 3 ngày giảm cân ‘thần tốc’ với mật ong

–> Cách giảm béo bụng bằng mật ong hiệu quả

Chúc các bạn thành công!